Як нам усім пережити нині цю війну і вийти з неї з мінімальними втратами для здоров‘я, перш за все психічними

http://ge.tt/3Tt9JvB2/v/0?c (інтерв‘ю про те, що робити, коли відчуваєш нестабільність – «заземлитися» — зробити звичні справи або дозволити собі відпочити, збалансувати дихання – вдих на три рахунки, видих на 6, засвоювати […]